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衿野未矢さんの本です。いくつかの具体的なケースが書かれていてわかりやすかったです。恋愛や摂食障害など「わかるわかる」と共感しながら読むことができました。最後には、改善策も書かれているので、参考になりました。

くるり

23歳/女性/社会人