いま悩んでいることについて、みんなに相談してみましょう。他の質問とかぶっても大丈夫です。

  • 最近、ストレスからか何もしたくありません。仕事にも行きたくないし、休みの日はずっとベッドに横になっています。ベッドの上にいて時間が経っていることに気づくとすごく情けなくなるし、日曜の夜はいつも死にたいと思ってしまいます。私は社会不適合者なのでしょうか。そうやって自分を責める思考になってしまい、やるせないです。どうしたらいいのでしょうか。 もっとみる

    くるり

    23歳/女性/社会人

    • 落ち込みやすい性格を直したいです。バイトなどで失敗してしまうと、すごくつらくなります。このつらさはできないって思われたんじゃないかというつらさから来ていると思います。そのたびに自分がだめな人間に思えて自傷行為に走ってしまいます。どうしたらもっと前向きになれるのでしょうか。 もっとみる

      パインアメ

      25歳/女性/アルバイト

      • 最近、仕事が終わって帰るとすごく涙があふれてきます。恋人といてもあたってしまったりして、そのことへの罪悪感から、余計につらくなってしまいます。その度に、消えてしまいたいと思い、前にも同じように落ち込んだ時のことを思い出して、また同じ思いをするのかと思うと、もう本当に生きていたくなくなります。どうしたら、こんな考え方を払拭できますか。私の性格が悪いからこうなるのでしょうか。漠然としていますが、とても... もっとみる

        no name

        28歳/男性/その他