相談内容

パンダ

32歳/男性/社会人

最近、間食がやめられません。特にチョコにハマってしまい、食べ過ぎで身体にも湿疹ができてしまっています。でも我慢しようと思えば思うほど、余計ストレスで食べたくなってしまいます。どうやって抜け出したらよいのでしょうか?

回答

「拒食・過食」について回答待ちの質問

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