相談内容

ききらら

23歳/女性/大学(院)生

漠然とした慢性の不安やストレスがあり、ふとしたときに悪心や頭痛、胃の不快感、喉の不快感が10分ほ ど続いては収まります。何かこれらをコントロールする方法はないでしょうか。

回答

「不安・気分」について回答待ちの質問

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