相談内容

とぅむ

25歳/男性/社会人

仕事がうまくいかず、胃がいつもキリキリしています。 仕事上の人間関係がうまくいっていないことも大きな原因です。 気持ちが重いといつもお酒を飲んで紛らわしてしまい、その日は眠れても、 次の日になったらまた心が重くなります。こんな時お酒以外に心を軽くする方法はないでしょうか。。

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