相談内容

AAA

24歳/男性/社会人

やる気は人一倍あるのですが、仕事をしていると気が散って集中できません。しないといけないタスクはたくさんあるのに、いつも気が付けば携帯やSNSなどに手がいってしまい、仕事に集中できません。これはSNS中毒なのでしょうか?携帯を近くに置かないようになどしてみましたが、その次はお菓子やジュースと他のことに目がいってしまいます。。。どうしたら仕事に集中できますか。

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