相談内容

くるり

24歳/女性/社会人

1日の中でも気分の浮き沈みが激しくこまっています。朝は訳もなく涙が出てきます。昼頃は落ち着くのですが、夜はすごく落ち込んでしまいます。とくに、一人暮らしをするようになってから、夜1人で過ごすことにとても苦手意識を感じるようになりました。どうして時間によって気分の浮き沈みがあるのでしょうか。とくに夜は本当につらい気持ちになってしまいます。

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