相談内容

るか

30歳/女性/社会人

最近、ストレスなのか季節柄か夜は眠れず、朝は起きれないという日が続いています。仕事に行っても昼頃になると眠すぎて集中できず困っています。何かいい方法はないでしょうか?

回答

「不眠・過眠」について回答待ちの質問

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