相談内容

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28歳/男性/その他

最近、仕事が終わって帰るとすごく涙があふれてきます。恋人といてもあたってしまったりして、そのことへの罪悪感から、余計につらくなってしまいます。その度に、消えてしまいたいと思い、前にも同じように落ち込んだ時のことを思い出して、また同じ思いをするのかと思うと、もう本当に生きていたくなくなります。どうしたら、こんな考え方を払拭できますか。私の性格が悪いからこうなるのでしょうか。漠然としていますが、とても苦しいです。

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