いま悩んでいることについて、みんなに相談してみましょう。他の質問とかぶっても大丈夫です。

  • たまにものすごく不安になっていてもたってもいられないことがあります。 また気分の浮き沈みもあって、、、。特に理由もないのにすごく不安になるときありませんか?なった時どうやって自分を保っていますか? もっとみる

    no name

    /男性/その他

    • 漠然とした慢性の不安やストレスがあり、ふとしたときに悪心や頭痛、胃の不快感、喉の不快感が10分ほ ど続いては収まります。何かこれらをコントロールする方法はないでしょうか。 もっとみる

      ききらら

      24歳/女性/大学(院)生

      • 仕事から帰ってくると、すごく無気力です。そのまま倒れ込んでしまって、放心状態というか、腑抜けのような感じです。仕事のときは帰ったら読書をしようとか、補わないといけないと思っているのに、帰ってくると結局何もできずに朝になってしまいます。そんな自分がすごく嫌です。どうしたらこのもやもやは解消できるのでしょうか。 もっとみる

        るか

        30歳/女性/社会人

        • 過去に激しく怒られた経験が、未だにフラッシュバックして夜眠れない時があります。その時は肋間神経痛も酷く痛みで治りません。 もっとみる

          chocominto

          28歳/男性/社会人

          • 生きる意味が分からなくなります。最近、うまくいかないことが多いせいか、空虚感というか、自分がすごく惨めに思えてきます。ネガティブな考え方しかできず、他人をうらやんでばかりの自分が本当に嫌になります。もっと前向きにとまではいかなくても、普通におだやかに過ごしたいです。同じような経験のある方いらっしゃったら嬉しいです。 もっとみる

            るか

            30歳/女性/社会人