いま悩んでいることについて、みんなに相談してみましょう。他の質問とかぶっても大丈夫です。

  • これは躁うつの症状でしょうか? 少し前まですごく鬱だったのに、最近は今までらなかなか感じたことがないくらい、やる気に満ちあふれています。 できればこのままいきたいのですが、また落ちてしまわないか不安です。同じような不安を抱えたことがある方はいらっしゃいますか? もっとみる

    no name

    28歳/男性/その他

    • 1日の中でも気分の浮き沈みが激しくこまっています。朝は訳もなく涙が出てきます。昼頃は落ち着くのですが、夜はすごく落ち込んでしまいます。とくに、一人暮らしをするようになってから、夜1人で過ごすことにとても苦手意識を感じるようになりました。どうして時間によって気分の浮き沈みがあるのでしょうか。とくに夜は本当につらい気持ちになってしまいます。 もっとみる

      くるり

      23歳/女性/社会人

      • 夜になると不安な気持ちが溢れてきます。日中アルバイトをしているときなどは大丈夫なのですが、夜になると不安な気持ちでいっぱいになっていてもたってもいられたなくなります。同じように夜になると、不安が押し寄せてくるという方はいらっしゃいますか?もし、克服された方がいらっしゃったらどのようにして克服しましたか?教えていただきたいです。 もっとみる

        パインアメ

        26歳/女性/アルバイト

        • 自分ではないのですが、躁鬱の友達にどのように接してあげればいいのか、どんなことばをかけてあげればいいのか悩んでいます。特にうつ状態のときは、連絡もあまりつかなくなりますが、とりあえずなんでも頼ってとだけ言います。 もっとみる

          no name

          /男性/その他

          • 双極性障害II型と診断され、3年くらいになります。すごく心配されるのでは、傷つくような言葉を言われるのでは、と思ってしまい、未だに家族にはそのことを伝えていません。隠している罪悪感に苛まれ、苦しい気持ちになることもあります。どうすれば良いでしょうか? もっとみる

            ちゃとら

            27歳/女性/社会人

            • 躁うつの症状で悩んでいます。周りに相談したくても、落ち込むことくらい誰にでもあるよ、と言われてしまって、自分ばっかり甘えているように思われる気がして、相談できずにいます。躁のときはなんでもできる気がするのに、うつのときは消えてしまいたくなります。消えてしまいたくなる時は、ふと自分を責めるような独り言を言ってしまいます。最近独り言が増えてきて、自分も嫌な気分になります。同じように悩んでいらっしゃる方... もっとみる

              くるり

              23歳/女性/社会人

              • 気持ちの浮き沈みが激しく本当に困っています。過去のこととかいきなり頭をよぎって、過呼吸になったりします。ずっと頭の中で、これから先もこんなふうにつらいことが続くならいっそいなくなりたいと思います。ずっとこのままなのでしょうか。 もっとみる

                くるり

                23歳/女性/社会人