いま悩んでいることについて、みんなに相談してみましょう。他の質問とかぶっても大丈夫です。

  • 適応障害になって休職後、仕事を辞め転職しました。 新しい仕事になって、最初は帰りの電車で過呼吸になったりしていましたが、少し経つと安定して楽しく仕事に行けていました。 しかし、先週から生理前の不安定のせいか過呼吸が再発し、そのせいで適応障害の時の症状が出るようになり、仕事に行く事がまた出来なくなりました。 病院に行き、また病気になってしまったのかを聞いたら、体質的に精神が弱いから強くなる... もっとみる

    no name

    /その他/その他

    •  仕事が決まらず、焦っています。私は今、土日に家庭教師をしているので無職ではありませんが、本業がありません。一般事務を希望していますが、男性だからNG、WワークはNGといった理由なら未だしも、書類選考で落とされたり、面接で落とされるたりすると流石に自信を無くします。先月末から何社も受けていますが、未だに決まっておらず、焦りと不安からパニック発作が起きました。ちなみに、就活ではなくパートの面接です。... もっとみる

      HFPB

      24歳/男性/社会人

      • 先日、気まずくなっていた友達と話さなければいけない機会がありました。そのとき、身体が痺れるような感覚があり、すごく呼吸がしにくくなりました。それと同時に涙がとまらなくなってしまいました。はじめての経験でとても驚きました。よくパニック障害になると、そういった症状が起こると聞きますが、これも同じような症状なのでしょうか。閉鎖的な空間などで起こるわけではないので、パニック障害ではないと思いますが、そうい... もっとみる

        くるり

        23歳/女性/社会人

        • パニックになると、吐くかもしれないと思って食べても吐くようになりました。 こんな事ってありますか? 同じ経験がある方いれば、どこから改善してったのか教えて欲しいです。 もっとみる

          ナポリ

          25歳/その他/社会人

          • 予期不安に苦しんでるんですが、 どうしても飛行機に乗らないといけません。 皆さんの不安解消法を教えてください! もっとみる

            ナポリ

            25歳/その他/社会人

            • 電車とか飛行機とかで急にパニックになったら、どうしてますか? もっとみる

              ナポリ

              25歳/その他/社会人

              • 僕は昨年6月にパニック障害を発症し、現在も精神科に通院中です。薬も毎日服用しています。実は今週月曜日から頭痛が治りません。頭痛薬を飲むと、飲んだ数時間後もしくは翌朝には治っていますが、また昼頃から頭痛に悩まされます。血圧が130以上あるので、もしかするとパニック発作の前触れかな?と思っていますが、僕と同じような経験をされた方はいらっしゃいますか。 もっとみる

                HFPB

                24歳/男性/社会人

                • パニック発作が起きるようになって、しょうもないことも不安に感じる。 発作前の極度の緊張や恐怖感は言葉では言い表せない。 でも、なんでこんなことになったんだろう。というのが率直な感想。 そんな状況になった時、みんなどうやって過ごしてるんだろう? もっとみる

                  ゆっきー

                  25歳/男性/社会人

                  • いまパキシルを飲んでるんですが、副作用があってやめたいとは思っています。 みんな薬の断薬ってどうやってるんですか? もっとみる

                    ゆっきー

                    25歳/男性/社会人

                    • 普段は普通に生活を送れているのですが、電車(特に満員電車)に乗ると急に胸がドキドキし、吐き気も止まらず、乗っていられなくなってしまいます。 遅れてはならない予定があるときや、駅と駅の間が長い時などは必ずこの症状に襲われます。同じような悩みを抱えてらっしゃる方はいませんか? もしいれば、どう対処なさってますか? もっとみる

                      no name

                      /男性/その他